Tanaan on siis kotiinlahdon aatonaatto... :D Ja, (rumpuja,tattarattataa) vaaka naytti tanaa 77,7kg!!!!! uujee!! eipa tuo hirveesti oo pudonnu, mut paasin silti sen jumituskohdan alapuolelle! nyt oon kertakaikkisen tyytyvainen!!
Tahan asti tanaan suuhun on menny:
08.00
-kuppi kahvia (maidolla)
-pieni omena
10.10
-kuppi kahvia(maidolla)
-n.35g taysjyva ruisleipaa(marg)
-1/2 banaani (muksu soi puolet, eika miul ollu sydanta heittaa sita roskii, ni soin sit ite..)
13.20
-lammin kuppi -keitto (70kcal)
-rkl 0,4% raejuustoa
-kuppi kahvia (maidolla)
Hyva mieli!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti