Eka merkinta tassa blogissa. Tanne Irlantiin tullessa paino oli n.91kg. Siita kuukauden verran elelin ihan normaalisti, ajattelematta laihdutusta. Aika meni lahinna ihmisiin tutustumiseen ja koti-ikavaan. Lokakuussa paatin laihtua, ja ihan hyvin menikin, kunnes pahoja asioita alkoi tapahtua talle perheelle, en jaksa niista sen kummemmin jauhaa, mut miul oli siis parin viikon "paskakausi", jolloin ahmin ja ahmin, koska oli niin paha mieli. Sit sain pari viikkoa sitten itseani niskasta kiinni, ja aloin taas spurttaamaan. Ennen "paskaa kautta" soin yleensa sellaset 800kcal paivassa. Nyt viimeiset 2 viikkoa oon syony max. 500kcal paivassa. Oon huomannu, etten ees tarvii enempaa. Miun kaikki ajatukset on hyvin painokeskeisia. En osaa oikein ajatella muuta. No, viikko sitten meinasin pyortya aamulla, ja sattuipa niin sopivasti, etta host-aitini sattui just tulemaan keittioon, ja naki miut ihan vitivalkoisena ja hikoilevana... Sanoi olevansa huolissaan miun syomisista. Teen usein niin, etta heitan paivan aikana esim. leipaa roskiin, etta jos joku "tarkkailee" miun syomisia, niin luulee, etta oon syony ne... Nyt oon kuitenki ollu vajaan viikon taysin jumissa 78kg:ssa. Ei nayta vaaka millaan vahempaa.. inhottaa...Niinpa oon suunnitellu nostavani kalorinsaantiani, kuitenkin niin, ettei 800kcal/pva ylity.
Tsemppia miulle...
Tassa viela miun tavotteet:
Nykyinen paino: 78,1kg
1. tavote: 74kg (BMI 29)
2.tavote:64kg (BMI 25)
3.tavote:59kg (BMI 23)
4.tavote: 51kg (BMI 20)
lopullinen(?) tavote:46kg (BMI 18)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti